こんな本、入りました。No.104『スポーツ現場における暑さ対策 スポーツの安全とパフォーマンス向上のために』
夏本番を迎え、暑さ対策も様々に行わなければならない季節となりました。ご紹介する本は、“暑さ”が身体や行動に及ぼす影響に焦点をあて、科学的データをわかりやすく解説し、さらに対策の実践例も多く掲載しています。
アスリートだけでなく、一般のスポーツ愛好者にも役立つ熱中症予防法から、水分補給の方法、身体の冷やし方、暑さに耐えうる栄養の採り方、睡眠の重要性まで触れられており、さらに女性や子ども、高齢者、身体障害者の暑さ対策も個別に記されています。
＜令和4年7月15日掲載＞
『スポーツ現場における暑さ対策 スポーツの安全とパフォーマンス向上のために』
長谷川博／編著 中村大輔／編著 ナップ 2021.6
（請求記号：780.19/Su75 資料コード：1111256283）
★こんな本もあります。
堀江正知／著 中央労働災害防止協会 2016.4
（請求記号：498.8/H87 資料コード：1110804935）
『熱中症の現状と予防 さまざまな分野から予防対策を見つけ出す』
澤田 晋一／編著 三宅 康史／[ほか]著 杏林書院 2015.7
（請求記号：493.19/N61/ 資料コード：1110529482 ）
